Mais Arte

Bem a arte é minha vida e aqui está mais uma obra de arte minha

Almoço Fora

Bem saudável e acima de tudo delicioso ... é no continente bom dia sopa de feijao e chouriço, b limonada e uma baguete de pasta de frango

Salada Deliciosa Jantar Magnifico

Uma salada é o belo do acompanhamento esta é de couve rocha e vagem ou feijão verde ... E acompanhou o entrecosto assado

Sumo

O meu belo sumo matinal de laranja e cenoura e como mulher prevenida vale por duas aqui vai a dica todo o pequeno almoço deve ser preparado no dia anterior para poupar tempo de manha e não existir desculpas para não tomar a refeição mais importante do dia... eu ja preparei meu sumo para amanha

Saudades Veraneias

O verão já lá vai, a chuva e o vento tomaram conta dos ceus, mas ao ver estas fotos do protetor solar e after sun que comprei para este ano dá uma saudade ... bem para o ano a maia Já agora são da marca cien do lidl muito bons, o protetor já deixa um leve bronzeado, um aroma a coco delicioso e tem particulas de brilho. O after sun hidrata e refresca sem sensação pegajoso...

Dieta Saudavel

Bem bom meu jantar durante alguns dias iogurte liquido e salada de fruta, ao almoço era legumes e com tudo isto penso que cheguei ao meu objetivo

Minha Fruta Preferida

Trabalho

Sou pasteira com muito orgulho... fico na cozinha o dia todo, de onde saiem coisas maravilhosas ... um dia destes vou postar algumas das minhas deliciosas receitas ...

Mudanças

O tempo já muda, o trabalho acalma e existe tempo para mim por isso a arte flui e deu nisto

Ultimos Retoques

Este verão foi em cheio, muito trabalho um, grandes responsabilidades mas mesmo assim concegui me divertir ... este foi outro truque que me ajudou bastante água muito gelo e umas rodelas de limão e atenção tem que beber tudo hoje amanha estraga

Fim de Semana

Fim de Semana com alguns erros, mas sempre em atenção ao que conquistei, beber água e nunca desistir, isto foi o que aprendi nesta primeira semana.
Esta foi a recaída mais deliciosa deste fim de semana café Zero com meu amor no calor que se faz sentir, foi refrescante.

Erros Culinarios

Ontem acabei o dia com uma chavena de leite com cereais soube bem. Hoje fui sair e nao concegui tomar um pequeno almoxo decente apenas comi um iogurte. Com meu amor que tambem gosta de lambarices e eu cheia de problemas fui afogar as magoas num gelado ao lanche e a meio da manha comi uma argola de chocolate. Meu almoxo foi bife em molho de estrogonofe e salada de alface muito bom, mas hoje nem a agua bebi logo so acertei no fim do dia. A noite decidida que iria comer muito bem fiz eu batata com a casca, alheira grelhada e salada de couve roxa que era a unica coisa que se aproveitava as batatas ficaram horriveis e a alheira que adoro estava sem sabor nenhum . Acabei por comer a salada e um pao com salcichas, ainda tentei comer alguma coisa, mas para mim comida tem que ter sabor. A noite tomei leite com cereais.

Lanche Saudavel E Bom

Hoje fui comprar uma couve roxa e para lanchar fiz uma bela de uma salada, asneirei no sal mas emendei o erro e ficou deliciosa

Sem Tempo

O tempo e tao escaso parece que nem tempo tenho para viver ... meu almoxo teve que ser rapido massa a bolonhesa tava deliciosa e deu tambem para o jantar ando a comer menos

vem aí os santos populares e eu a sonhar com sardinha assada, com pimentos assados e em cima de broa aiai que ate dá agua na boca

Bom dia Alegria, Felicidade, Gente boa... e má também :) 

Hoje meu animo está melhor vamos acordar e beber água em jejum faz muito bem.

E papinha  igual a que fiz para meu amor ontem, banana e bolachinha ralada, mas sem chantilly claro dieta é dieta ...

Estava muito bom e com um iogurte de coco ainda melhor e não deu fome até almoço.

E não me esqueci água sempre bebo um litro e meio sem reclamar. :)

Final Grande

Para um dia melhor e para festejar 23 mesinhos com meu amor e porque so tou bem se ele tiver bem e quem faz bem recebe melhor vamos la fazer uma delicia po meu amor ele adora esta delicia e ouvi dizer que ajuda oh em safadeza XD E melhor que ouvir um bigada morsinho embrenhado num sorrisao do riquinho nao existe amo te

Ontem jantar não foi diferente do dia inteiro, jantei salada de russa e um pão com salsichas. Bem assim não dá vou dormir amanha é outro dia e vai ser melhor claro. Bola para a frente desistir não faz parte de mim...

Asneira

Hoje fiz algumas asneirinhas meu pequeno almoxo foi um iogurte de banana para mais energia e a meio da manha deu fome e umas bolachinhas integrais. Almoxo comi salada russa ... lanche iogurte de coco e gelado de colher com chantilly bem autoestima esta embaicho tenho que fazer algo

Jantar

Salcichas bolonhesa

Meu Lanche Bolachas Integrais E O Meu Iogurte Perferido Sabor A Coco

O meu pequeno-almoço de hoje, tomei eram cerca de 9 horas e inclui-o: Leite com cereais, bem ainda não entrei na rotina e já estou a asneirar e foi assim metade do meu dia uma asneira enorme, não lanchei de manha, e o almoço foi arroz salada de alface e meio panado.

Vamos lá continuar para a frente é o caminho....

O meu primeiro truque é infalível Hidratação e começa por dentro 1 litro e meio de água diária equivalente a 8 copos médios e para quem não gosta muito de água pode adicionar um pauzinho de canela, limão, ou mesmo fazer chã, lembre-se é de não adicionar açúcar.
Instalei um programa no meu telemóvel android que me alerta sempre que preciso de beber água é muito bom, para quem não consegue a aplicação, pode fazer como muitas vezes eu faço, numa garrafa de 1 litro e meio de água marcar uma régua de horas em que deve beber aquela quantidade. 

Dia 1 - Hoje começo a minha dieta, espero ter forças para a aguentar durante os 30 dias que se seguem vou dando noticiais desde as refeições que faço, truques e tudo o que nos dois anos passados fizeram me emagrecer para me sentir melhor com meu corpo no verão.

Hoje vou preparar a minha lista de compras para esta primeira semana de dieta, muitos ingredientes já tenho em casa, outros é só pesquisar e claro ir pelo mais barato.

O Dia De Hoje

Tenho 23 anos e muitas vezes me dizem 'oh ainda es tao novinha ' mas a vida passa e por vezes existe tantos dragoes para eu matar o que vale tenho um princepe a meu lado ... hoje deu me para isto desenho ate tenho geito a depre tem disto

Maravilhoso

Hoje tava a sentirme triste em baixo, com fome petisquei estas bolachas e nem imaginem fiquei cheia de energia... Levantei me do sofá e fui fazer o k mais amo docinhos.. Aconselho sao espetaculares

Delicioso

O meu iogurte favorito é barato, bom, cremoso e sabor a coco adoroooooo... Marca pingo doce recomendo são todos otimos mas o meu preferido é o de coco

Dia Mundial Do Café

Adoro café, quente e forte...a minha marca favorita é nespresso Aquele cheirinho tão bom... O produto que me tira o sono e ajuda a passar umas noites de farra :-) E faz bem a saúde, evita o alzeimer... Bem bebam café....

Limpinho Finalmente

Segundo ensinamentos do meu master tecnológico eu fiz pastas e pastinhas no meu mail e resultou no que eu achava nunca viver para ver.... A minha caixa de correio limpinha

Cocapitoxxxx ;)

Adoro estes cereais chocapic são meus favoritos, cereais e muito muito muito chocolate..... com meu amor aprendi a come-los com leite a noite na ceia e eu ensinei meu amor a come-los de manha ao pequeno almoço e então é "vamos papar cocapitoxxxxx"

Chegou o Bom Tempo

Para celebrar o bom tempo nada melhor que um passeio sobre estes raios de sol lindos....

Hidratação no banho

Olá aqui vai uma dica para quem é como eu que por vezes não tem tempo e tem preguiça a mais para a hidratação que é tão necessária a nossa pele. E para as meninas e meninos que acham que tem uma pele oleosa que não necessita de hidratação ou meninos que pensam que isto é coisas de mulher estão muito enganados eu por exemplo comecei a notar que mesmo com o meu tipo de pele oleosa existem zonas do corpo muito sensíveis e secas  como joelhos, cotovelos etc...Por favor comecem a hidratar e vão ver que ao fim de uns dias não querem passar um dia sem a hidratação diária que deve não só ser feita com pelo menos 1l e meio de água por dia mas também com a hidratação exterior...

Aqui vai a foto do meu hidratante de duche da Garnier é espectacular no fim do seu duche normal é do passar em todo o corpo e no fim passar por água depois acreditem não ficam com sensação pegajosa e o  cheirinho que este tem é maravilhoso experimentem existe a venda em super e hipermercados

Esta publicação foi data em 11-05-2014 á 17:01:27 no meu antigo blog http://mundosisi.bloguepessoal.com/

Natureza Perfeita

Olá a todos

Hoje o meu artigo vem mostrar-vos essas lindas crias de  passarinhos que meu irmao faz criação...

São 3 e sao tao lindos e fofinhos, na primeira foto tinham saído do ovo á pouco tempinho na segunda já comem por eles e já têm penas a natureza é perfeita....

Beijos e abraços a todos

Esta publicação foi data em 11-05-2014 á 16:41:06 no meu antigo blog http://mundosisi.bloguepessoal.com/

TeleNovelas

Tele Novelas bem algumas são espectaculares eu gosto muito da Sol de Inverno n SIC vejam e aproveitem e visitem o site da novela que tem a dica da Lé muito bom mesmo 

http://sic.sapo.pt/Programas/soldeinverno/soldeinverno_bastidores/2014-03-13-dica-da-le-papas-de-aveia-adormecidas

Esta publicação foi data em 16-03-2014 á 23:15:39 no meu antigo blog http://mundosisi.bloguepessoal.com/

Quem tem uma mãe tem tudo !!

Hoje passei a tarde na brincadeira com minha mamy e muitas destas tardes venham...

Por vezes não parece mas Amo muito minha mãe...

Valorizem sempre quem está ao vosso lado quem vos ama...

Esta publicação foi data em 16-03-2014 á 18:54:42 no meu antigo blog http://mundosisi.bloguepessoal.com/

No dia 20-02-2014 Festa do Caju eu estive lá!!!

Já saíram as fotos da Festa do Caju em Mai Magazine vejam !!!

Eu fui com meu amor e mais uma noite feliz ...

Esta publicação foi data em 27-02-2014 á 17:46:08 no meu antigo blog http://mundosisi.bloguepessoal.com/

Lá se vai a minha dieta hum...

E chegaram mais bolinhos são deliciosos... a chocolatra aqui vai comer todos de chocolate...

Esta publicação foi data em 27-02-2014 á 17:20:52 no meu antigo blog http://mundosisi.bloguepessoal.com/

Coisas Boas

Hoje precisava de me divertir então contei em casa algumas anedotas que meu amor contou-me no fim-de-semana e foram um sucesso já para não falar, que visitei este saite com montes de memes muitas gargalhadas dei ainda tirei uns que são a cara de meus amigos. 

http://www.fuckyeaworld.com/2011_04_01_archive.html 

Ontem andava a procura de coisinhas bonitas para o meu blog e vi este site sobre nomes incluindo o meu é lindo visitem http://fofurinhasparavoce.sites.uol.com.br/blog/nomeS6.html 

E este blog é magnifico muitas ideias para alguém como eu que adora ponto de cruz e os trabalhos manuais em geral http://1000artes.blogspot.pt/p/arquivos-do-1000-artes_23.html

Esta publicação foi data em 13-02-2014 á 00:16:49 no meu antigo blog http://mundosisi.bloguepessoal.com/

Meu Primeiro Artigo

Boa Noite

Hoje escrevo meu primeiro artigo, espero que gostem!

Meu dia foi sossegado, começou com a despedida de meu amor que foi para mais um dia na FCUP, passei o dia a conversa com ele e com minha prima nova, e nova amiga.

Esteve aqui em casa uma amiga minha e visitamos nossos facebook, que ficou ligado até agora. E postei uma grande fotografia minha, segundo meu amor, com uma frase ainda maior, antiga mas linda, muito mais agora que estamos perto do dia dos namorados. E falando do Dia dos Namorados já têm planos?

Bem eu pesquisei algumas dicas que deixo aqui!

https://www.geostar.pt/ferias/dia-dos-namorados/78

http://www.zonlusomundo.pt/Noticia.aspx?id=6402

http://www.mysweets4u.com/pt/?o=1,9,219,0,0&gclid=COXCjsmvxbwC

Esta publicação foi data em 12-02-2014 á 00:53:46 no meu antigo blog http://mundosisi.bloguepessoal.com/